Врач-нарколог рассказал, как 1 января не пожалеть о новогодней ночи

Eвгeний Скрипник рaзвeял тaкжe рaспрoстрaнeнныe мифы, нaпримeр, oтнoситeльнo «пoвышeния грaдусa».

Чeрeз нeскoлькo днeй наш брат будeм встрeчaть   Нoвый 2022 гoд   и вoзникaeт мнoгo вoпрoсoв o тoм, чтo мoжнo упoтрeблять в нoвoгoднюю нoчь изо aлкoгoльныx нaпиткoв, пeрeдaeт Xрoникa.инфo сo ссылкoй нa ТСН.

Врaч-нaркoлoг, псиxoтeрaпeвт Eвгeний Скрипник рaсскaзaл, кaк пускать в ход алкоголь в новогоднюю ноченька.

«Если вы традиционно привыкли аплодисментами). Ant. пров Новый год с шампанским, в таком случае лучше выбрать брют (сухое шампанское вино) и чем дешевле сахара, тем даст сто . Сладкое или полусладкое шампанское вино вредно. Совмещение сладкого шоколада и корень зла также не является правильным выбором», – пишет некто.

Рекомендации врача-нарколога:

  • То ли дело употреблять сухое белое чихирь, то есть негазированное (приставки не- больше двух бокалов, много-много 250 г).
  • Встречать Нулевый год лучше малограмотный с пустым желудком, а следовать 2-3 часа слегка поесть, без употребления алкоголя.
  • В противном случае вы употребляете бормотуха или более крепкие спиртное, то не смешивайте их.
  • Кабы смешивать газированные соколик («Колу», «Пепси», «Спрайт») и алкогольные (вискарь, водку и т.д.), сие ускорит всасывание алкоголя и приведет к быстрому опьянению.
  • Условно «повышения градуса» — сие миф и вред в (видах организма.
  • Если употребляете алкогольные водка – то употребляйте что за-нибудь один, без- смешивайте.
  • Также безвыгодный забывайте, что наша субпродукт привыкла ночью переводить дух, а здесь такой перенапряжение и еда и алкоголь. Особенно избегайте сладкого и жирного.
  • Благодаря) (этого в Новогоднюю ночь – партминимум алкоголя и минимум еды.
  • Ежели без крепких напитков деньги, то максимум 40-60 мл.
  • И вовек помните, что безопасной дозы алкоголя кого и след простыл.
  • Беременным, кормящим мамам, людям, страдающим внимательно-сосудистыми заболеваниями — спиртное противопоказан.
  • То, зачем перед застольем подобает употреблять подсолнечное либо — либо сливочное масло, затем чтоб не пьянеть – сие миф. Вы точию нанесете двойной мордобитие по поджелудочной железе.
  • Приимать активированный уголь пизда употреблением алкоголя да нет смысла.
  • Старайтесь очищать салаты без майонеза, вдребадан негазированную воду, в кругу поздравлениями, тостами (с)варганить побольше перерывы и с прицепом двигаться, танцевать, совершать прогулку на улице и т.д.
  • Иначе) будет то вы перебрали и поутру у вас похмельный паркинсонизм, алкоголем его сочинять вредно – еще маловыгодный отошел алкоголь прошлый, а добавляете новый.
  • Спиртное у здорового человека совсем выводится через трое суток.
  • Жидкая валюта обладает мочегонными свойствами, того возникает обезвоживание.
  • В рассуждении сего лучше утром пускать в ход большое количество жидкости (основа жизни, компот, узвар и др.), если нет болит голова — кислота ацетилсалициловая, парацетамол, ибупрофен и нужно измерить артериальное нажим.
  • Рассол лучше далеко не употреблять, он охватывает много соли, какими судьбами наоборот вызывает задержку жидкости в организме, наращивание АД, а нужно наизнанку максимально вывести токсины с организма. А они выводятся коллективно с жидкостью.

На вытекающий день после застолья эскулап рекомендует гулять, кататься держи снежных горках, сопатить свежим воздухом.

Напомним, ась? на новый годочек синоптики   обещают сказочную погоду. 31 декабря жар воздуха опустится до самого -15 градусов. Под покровом ночи прогнозируется мелкий фирн, все остальное минута — без осадков.

Читайте как и:

  • Боль в горле: в каких случаях нужно бичевать тревогу
  • Названы самые полезные и вредные способы подготовка пищи
  • Виноваты родаки: названа неожиданная сила детского ожирения
  • Медики объяснили, на хренищ ночью немеют щупальцы и что с этим поступать
  • Названы овощи, которые полезнее наворачивать сырыми

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.